换好衣服进入砭石能量房内，刚一进入就感觉热乎乎的，但是又不像蒸桑拿一样那样难受。里面的人有的躺着，有的站着，还有的围在一起玩牌，真是好不惬意。我环顾了四周，发现墙上有个电视正在播放关于汗蒸的一些知识。墙角个有一个漂亮的盐晶石。我深深的吸了口气，蒸房内一点异味也没有。让人感觉很干净清爽。
我找到一个角落坐了下来，感觉地面也是很热，不一会，我额头上，脖子上都已经是汗如雨滴，但是在砭石能量房内出汗不像平时一样难受，反而觉得浑身都很舒适轻松。汗蒸的我感觉全身毛孔都张开，大汗淋漓还继续舒适地喝茶，真的感觉很舒适。听说，汗蒸时喝的水和平时的水也是不想同的，它是负离子水，对人体有很好的保健作用。
在砭石能量房内待了差不多四十分钟，我来的休息室休息，慢慢的等待身上的汗水自然落干。等到汗水落干之后，我发现身上的皮肤非常光滑细嫩，感觉好极了。总之，这次汗蒸非常满意。它可以舒缓疲乏，对风湿疾病也有很大的帮助，也可以消脂，我很高兴，所以在此推荐一下，希望能帮助需要的人。
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