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蛋白质是什么?
蛋白质是生命的物质基础,是人体各种组织细胞的重要成分。如果把人体比喻成高楼大厦,蛋白质就是水泥,维生素和矿物质就是钢筋。都不能缺少!详细请看蛋白质对人体的重要性。
如何补充蛋白质?
1、每天多种多样的食物补充,这就是我们常说的“食补”。这对于健康的人来说是正确的,但很多人却未必做得到,比如小孩(追半个小时都吃不了一碗饭)、孕妇(一个人吃两个人的量)、老年人(胃肠功能衰退,吸收消化障碍)、手术后、素食者(不可能天天吃黄豆吧)、白领(比总理还忙,三餐从来都不正常)、学生(长身体+学习压力,应额外补充)等等。
2、营养补充食品。正常饮食之后,补充缺乏的蛋白质,保证人体机器正常运作。随时随地添加,量多量少方便控制。
为什么要选择安利蛋白粉?
1、新民晚报:抽查市面22种蛋白粉,仅有安利蛋白粉具有保健功能。
2、安利纽崔莱拥有75年的历史,品牌信誉好。
3、安利蛋白粉性价比高。请参考市面各种蛋白质补充食品的比较。
4、选择安利蛋白粉,您将可以:
·增强免疫力、抵抗力。(孕妇、老年人、易感冒、加班熬夜等)
·增强智力、记忆力。(学生、财务、白领等脑力工作者)
·增强爆发力。(运动员、健身爱好者等)
·增强耐力、持久力。(学生、加班熬夜的白领)
·减脂肪。(爱漂亮的女士、肥胖人士等)
·减水肿。(孕妇水肿、老年人、糖尿病患者等)
·皮肤毛发光亮。(爱漂亮的女士、希望老婆漂亮的男士)
安利蛋白粉应该怎么吃?
1、直接用温水冲调饮用。
用一个密封的摇摇杯(比如乐扣),先加入温水(温度在40~60°C最佳,水量看个人爱好,本人是200ml水+1勺蛋白粉),然后加入1勺安利蛋白粉,用力摇匀即可饮用。建议随餐食用!
2、加进食物里进行食用。
可以按照上面的方法调配好,放进汤、粥、果汁、奶粉等食物里面,一起食用。随个人喜好!(提示:请注意蛋白粉的几种不同口味)
3、营养早餐。
做法:一杯牛奶(酸奶)、一个苹果、一根小香蕉、一勺蛋白粉、一对倍立健放进搅拌机里,搅拌均匀即可。外加两片荞麦面包,一个鸡蛋,保证你每天营养充足,精神焕发!