沉香安睡宝
源自五指山脉的海南沉香,不仅芳香养鼻,还可颐养身心、祛秽疗疾、养神养生… 让我们一起品鉴独特的“香文化”,领略沉香之妙。
早晨到办公室后,经常会听到:“也不知道什么原因,昨晚又没睡好,今天早晨浑身不舒服,工作起来都没有精神了。”听到这,大家应该都会想到,他应该是失眠了。人的一生当中,睡眠约占生命的1/3,良好的睡眠是身心健康的主要标志。
失眠的三种类型
失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,这样的人常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
很多人都经历过失眠,有的失眠会随着情绪的稳定和适应而消失,不会妨碍健康。但有的失眠,却会在很长一段时间里困扰着你,往往会让你苦不堪言。临床上,常见的失眠可分为以下三种类型:
入睡苦难型
指入睡时间较长,多见于过度紧张的人,因容易陷于紧张、兴奋、担心、烦恼等状况,使脑部觉醒活动的程度增加,不易入睡。
时睡时醒型
常在夜间醒来,经过长时间后方能再入睡,此类病人常因对外界的动静及身体上的不舒服特别敏感而惊醒,久久不能入睡。
早醒型
多见于忧郁者,多在凌晨2~3点醒,醒后想一些难过、沮丧的事而导致心神不安、情绪恶劣、无法再入睡。
按睡宝救助失眠
“安睡宝”,是一款新型的纯植物复方精油,以海南沉香精油为主,包含了10多种珍贵的芳香精油, 其中包括依兰花、天竺葵、洋甘菊和橙花,都是深度睡眠的助手。“安睡宝”的这个配方组合,芳香气味独特,通过天然的方式,促进深度睡眠,对我们大脑健康和身体修复都至关重要。
其中,安睡宝里有一种重要的成分——沉香。这款安睡宝,就是利用沉香精油+多种纯植物精油结合而成的助眠神器,萃取天然香草植物精华,以蒸馏、压榨方式提炼出来的,绝对的0人工香料、0化学添加剂、0药物成分。只需要轻轻一闻,就能感受到沉香精油的挥发性,对神经系统有很好的镇静作用,从而改善睡眠质量。且沉香精油的分子小,容易被人体吸收,经久不消,一支安睡宝正常使用可达三个月。
使用方法简单, 随身携带, 打开瓶盖, 轻轻一闻, 享受沉香及其它的植物精油之美!
失眠的预防常识
失眠的朋友可以在睡前适当听一些舒缓的音乐,缓解情绪,放松心情,也要注意按时睡觉,不熬夜,养成良好的生物钟,但这些仅仅对于那些轻度失眠症状有很好的效果。但是,如果对长期受到失眠困扰的朋友,除使用安睡宝以外,还是找专科医生进行治疗。