外出游览，出汗是不可避免的。汗流浃背、口干舌燥的时分，正好看到涓涓细流天然的山泉水，装上一瓶弥补水分或许双手捧着喝两口，避免带着水太沉太累。品味天然的山泉水，大多数人都会觉得特别舒畅，但从安全和健康的视点来说，是很不妥当的。
一、浅层地下水易受污染
浅层地下水，含水层的上面只有土壤覆盖，水质极易随着外界环境要素的影响而波动。比方大雨后，地面上的化肥、农药、细菌、病毒等各种污染物会被雨水带入浅表含水层；邻近的江河地面水也是浅层地下水的重要来源，而地面水的水质常受到生活污水或工业废水的污染，这等等原因导致来自浅层地下水的山泉水细菌总数、大肠菌群数及理化特征等卫生指标不能到达饮水标准。
二、深层水也含有重金属
深层地下水能够有好几层，每一层水的上面由于有岩石等不透水层的隔绝，故而受外界直接污染的机会较少，水质比较稳定。但是，其水质与它地点的地层结构及组成有密切关系。天然的山泉水会因其含有的化学成分不同而呈现苦、涩、咸等味道，也或许“淡而无味”。如果地下水中含有较多的铅、氟、放射性物质等成分，则流出来的水必定含有这些物质，尤其是含有重金属在水中会有甜味，常被误认为是甘甜可口的。
三、山泉水流经途中易被污染
虽然有些天然的山泉水刚出地表的时分是杰出的，但在泉水流经途中，邻近居民或许会在其间淘洗，比方洗米、洗菜或许洗衣服等，也有游客在其间洗手、冲刷污渍等，这些原因都会导致水中的污染物和致病微生物增多。看着洁净的水并不一定是能喝的水，何况自己的手也不一定洁净哦！
如果人体失水到达2%，就会感到口渴，失水到达5%就会烦燥不安，没有水分弥补，失水到达10%就会呈现脱水现象，失水率到达15%-20%时，就会昏倒甚至危及生命，所以，应该在不感到口渴时弥补水分。出门在外，仍是多带着一些洁净的瓶装山泉水更安全更健康！
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