高温瑜伽室:
一、远红外线理论
(一) 谈谈远红外线:
美好的阳光给人类带来生命的希望，人类以及地球上一切有生命的物体均需沐浴在温暖的阳光下，才有可能生存、繁衍。可是，您知道吗？阳光中的大部分能量并不在那绚目的七色光中，而是在一种看不见的光线中。这种光的波长要比红色光长，光谱上在红光之外，故被称为红外线。而红外线中只有一种波长范围在5.6~15微米的远红外线，与人类关系最为密切，这是因为人——作为一个由水分、蛋白质、无机盐等多种成份构成的整体，其构成物质的特性决定它只能与这一特定的远红外线发生共振吸收；而且，此远红外线较之其它波段的光来说，对人体皮肤有一定穿透性，可深达皮下组织，从而直接活化体内组织细胞，产生较明显的热效应，促进血液循环，提高组织再生能力，从而有利于人体健康。
(二) 远红外线的生物效应
红外线是一种电磁波，当红外照到皮肤上时，无疑要受到皮肤的反射。反射率平均为0.34。就是说，有34%的红外被皮肤反射掉了，剩下的部分进入皮肤。人体是否对红外都能吸收呢？这主要取决于红外的波长和皮肤的状态。人们都知道，人体皮肤的含水量达到70%。水是红外的良好吸收体，因此可以这样说，人体对红外的吸收近似于水。人体的体表温度大致在31―33℃左右，根据维恩位移定律，人体皮肤表面的峰值波长在9—10微米左右。根据匹配吸收理论，远红外线的波长和人体皮肤的波长相匹配，恰好形成共振吸收，因此，人体皮肤是远红外的良好吸收体。红外线对人体中的穿透深度，是指进入人体的红外线，当强度下降到起始强度的50%时的深度。远红外线的绝大部分能量均被浅层皮肤吸收的热量，可以通过介质传导和血液循环，使这部分热能传到深部组织和更远的地方，达到治疗疾病的目的。红外为什么能够治病？要回答这个问题，还得先从生命物质与红外线的关系谈起。
二、生命物质与红外辐射的关
（1）、合成脱氧核糖核酸（DNA）和核糖核酸的原料三磷酸腺苷分子中的高能磷酸键所释放的量子能量为42—50千焦耳（0.44eV），恰好与2—3微米红外的光子能量相当。
（2）、占人体重量60%—70%的体液中的水分子的氢键键能，相当于2—7微米的红外光子的能量。而氢键在生命物质中至关重要，它对于生命物质结构和性能的稳定，维持正常生命活动具有重要意义.
（3）、人体细胞生长繁殖是以脱氧核糖核酸即DNA的合成、复制为基础的。而作为生物大分子的DNA是双螺旋结构，其中含有大量氢键。DNA的分解或合成由其氢键的断裂或结合所引起，而此两种氢键能约为0.48eV和0.28eV，相应波长分别为26微米和44微米，相应的光子能量也正好处在红外光谱范围内。
（4）、蛋白质酶等生物大分子中含氢化学键的伸缩振动的光谱吸收峰也在25微米红外区。
（5）、遗传物质DNA分子中的激发态的能量也处于红外波段。2—3微米的红外光子容易产生频率相同而方式多样的激发。这种激发有利于DNA进行复杂灵活、精确而又谐调的能量转移，在遗传信息的储存和传递，分子特异性的表达中发挥重要作用。
（6）、人体组织中的O——H键伸展，C——H键伸展，C-C、C=C、C-O、C=O、键及H2O键弯曲的振动，上述这些生物键的对应的谐振波长长大部分落在3—6微米波段。相应的红外辐射可以有选择地激活单个的分子组织。并引起极复杂的变化过程。总之，红外对人体生命活动过程起着特殊的作用，能给人体生命活动补充特殊的能量，人的生命一刻也离不开红外。
