益利思 汤圆批发商 厂价直销 汤圆怎么做？

红薯汤圆
突然心血来潮想吃汤圆，因为我胃不太好，所以汤圆一类不容易消化的糥米制品，医生建议尽量少吃。但是我又对糥米粉做成的东东特别的爱。所以，我在做汤圆的时候加入一半的红薯进去，那这样一来不就减少了一半的糥米粉含量，哈哈。有粗粮在里面，好吃又健康哦。跟我一样，想吃汤圆胃又不好的姐妹们不妨来试试看。
食材
主料:糥米粉150g。
辅料:红薯1个。
步骤
1.黄芯红薯1个去皮切片。
2.放入蒸锅蒸熟。
3.糥米粉150克准备。
4.蒸熟的红薯用勺子压成泥。
5.红薯泥与糥米粉一起揉成面团。
6.将面团搓成一个个相等份量的小圆球。
7.锅内水烧开后，下汤圆。
8.煮至汤圆浮在水面即可食用。

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