腰部按摩器商城肾俞位于第二腰椎棘突下,旁开两横指处取穴,两手拇指同时按第十一根肋端,双手护腰,中指用力,四指合力拿捏,20-30次,3、腰骶从肾俞到尾骨,左右距腰椎中线五横指范围,手法:双手五指并拢,掌根向上按在肾俞,双手同时自上而下反复斜擦。30-50次,发热为止。
西宁按摩器志室在肾俞外两指处,手法:两手同时握拳,食指掌部突起处砥住志室,揉按20-40下,再用指掌擦揉20-40次,直至腰部发热大肠俞在第四腰椎棘突下,旁开两指处。也就是在胯上方腰椎旁两指处。手法,双手护腰,或者握拳用食指掌指关节按揉20-50次。
再加上转腰胯,前俯身够脚趾等活动会事半功倍规律、用脑及用眼过度的女士。传统的欧洲按摩技术,是最容易接受的一种按摩方式。利用精油按摩肌肉,增强体液循环,缓解肌肉紧张及疼痛,能促进体内的新陈代谢,为身体进行大扫除。
腰部按摩器商城按摩通常从脚心或手心开始,沿着血液流向心脏的方向推动,主要以抚推、轻扫、揉搓、拍捶几组动作,以中度压力按摩。最大特点是比较注意面部和眼部的按摩。面部按摩动作多以向上及向外为主,缓慢而稳定,能促进血液循环,增加面部皮肤吸收不同养分,收紧提升轮廓。眼睛是面部的焦点,也是最容易疲倦及产生皱纹的部位,按摩动作以轻柔安抚淋巴排毒和穴位指压为主,达到宁神醒脑和舒缓浮肿的功效。
5.日式按摩
腰部按摩器商城选择人群:皮肤开始松弛、皱纹不断增多、食欲不振的女性,尤其适合工作强度大,体力消耗多的人。按压时用手指的指腹着力。施力时不用腕力,而是将肢体或手指作为支撑架,利用自身的体重,垂直向肢体的中心部位施力。指压停留时间为3~10秒。指压的部位是某个较大的局部,而不是特定的点,与中医某个经穴可能巧合,但不称穴位,而称指压点。按摩背部时,按摩师会跪在背上用膝盖进行按摩,感觉很有日本风格。
为了舒缓指压对身体某些部位可能造成的不适,也同时结合搓、捏和拍打等按摩手法。
6.藏式按选择人群:工作疲劳、精神紧张的人。根据公元8世纪的西藏医书《蓝琉璃》和现代保健学开发而来。藏式按摩相比其他按摩,最鲜明的一个特色就在于欢快。在整个按摩过程中,有根据按摩不同阶段专门配合的音乐,带有很强的西藏民族音乐特色。
藏式按摩不像有些按摩方式的环境那样安静,它的环境音乐开得比较大,按摩过程中,响亮的音乐弥漫整个屋子。你不会舒服地睡着,而是一直都很兴奋,感觉自己在辽阔的高原上,身边有大群的牦牛,远处雪山在阳光下闪耀而按摩师如同古老部落的巫师,随着音乐的节拍舞蹈,手指轻轻弹拨你的肌肉,或者在皮肤上推来推去,肌肉和皮肤仿佛像潮水一样涌动。随着按摩师指尖传递的已经不仅是化开筋骨的舒适,还有心灵所感受到的无上快乐。
腰部按摩器商城选择人群:非常适合不经常活动,患有肩周炎、颈椎病、骨质增生等病状的女性。泰式按摩发源于古印度的西部,是古代泰王招待皇家贵族的最高礼节,创始人是泰国的医学之父吉瓦科库玛。它具有消除疲劳、放松肌肉、调畅情志的作用,同时对肌肉损伤、痛风、炎症有明显疗式按摩讲究细腻性,着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处。按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作,感觉非常刺激。
腰部按摩器商城工作的疲劳随着舒缓而轻柔的推压一寸寸地消失,按摩后觉得浑身热血沸腾,身体的柔韧度达到了极限。第一次有些人会接受不了如此大的动作,但做过几次之后,很多人如上瘾一般。不过按摩时扳动与拉扯肢体的动作,使全身骨头“格格” 作响,属于较“危险”的一种按摩疗法。这种按摩身体一定要最彻底的放松,千万不要和按摩师拧着劲,否则很容易拉伤。选择人群:有感冒、关节炎、胃寒、腰颈椎劳损、痛经等症状的女性韩式按摩是从韩国家庭按摩中演变而成,也被称为“韩式松骨”。除了松骨这个显著特征外,推油和热敷也是韩式按摩手法中的经典动作。可以促进肌肤的新陈代谢,使肌肤活力红润,让肌肤在按摩下苏醒过来。http://www.myjolo.com